Q.どんな施設ですか?

A.筋力トレーニングで体の悩みを解消し健康な体作りを行う施設です。１階はマシンジム、2階はボクシング教室、プロレス道場の練習が行われています。1階マシンジムには女性専用マシン、女性用サンドバックがあります。

Q.１階マシンはどんな効果がありますか?

A.世界特許を持ち、短時間で体のバランスを整え筋力が付きます。

①膝痛・腰痛・肩こりが治る

②体が軽くなり日常動作が楽になる

③猫背、骨盤の歪みが無くなり姿勢が良くなる

④胃腸の調子が良くなる

Q.どのくらいの時間で行えますか?

A.15~20分程度です。長く行うと体の免疫力が低下する為、疲れ切る一歩手前で辞めるのがコツです。体に疲労が残らないため無理なく続けやすいです。

Q.初心者でも大丈夫ですか?

A.現在、入会されているほとんどの方がジム経験がありません。初めはトレーナーが付いて相談しながら行いますのでご安心下さい。特に最初の二週間は全力でサポートさせて頂きます。

≪20代 女性≫ジムに通う前は汗が出なかったのが直ぐに出るようになりました。よく眠れるようになりました。

≪30代 女性≫通い始めて肩こり、足の浮腫みが改善されました。猫背も治って姿勢が良くなりました。姿勢が良くなると気分が上向きます。

≪40代 男性≫体が軽くなり腰痛が無くなりました。仕事で重い物を持っても大丈夫になりました。

≪40代 女性≫足腰が強くなり山に登っても疲れなくなりました。

≪50代 男性≫短時間筋トレで体が劇的に変わりました。体全体に筋肉が付き腰痛が無くなりました。長時間の立ち仕事が辛くなくなりました。

≪60代 女性≫１階のサンドバックを叩くとストレス発散になって気持ちが良い! 嫌な気分が吹っ飛びます!

≪70代 女性≫お医者さんから筋トレを勧められ当施設にてリハビリを開始してしばらくすると骨が再生されお医者さんに驚かれました。